Cikkek

Triptofán: A boldogsághormon alapja – amikor a bél és az agy együttműködik

A triptofánban gazdag étrend, a bél-agy tengely támogatása és a nyugtató gyógynövények – mint a citromfű tea – együtt segítik a téli hangulat stabilizálását és a testi-lelki regenerációt.